به
یکی از چهارده معصوم متوسل بشید و نذر اخلاق کنید، مثلا بگید یا فاطمه ی
زهرا نذر میکنم چهل روز با صدای بلند حرف نزنم، یا دروغ نگم یا ناسزا نگم
یا غیبت نکنم، یا مراقب حرفام باشم نیش و کنایه نزنم، هر چیز اخلاقی که هست
نذر کنید به مدت چهل روز بعد دیگه عادت میشه و رعایت می کنید ،
اون
بزر گواران اخلاق ما رو میخوان نه دیگ های غذایی که بالای سرش غیبت و
کنایه زده میشه و به دست مستحق نمیرسه، اخلاق و درست کاری ما به درد
میخوره)